Heike Gehrt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching  - Ernährungsberatung


 

Psychotherapie 

Lösungsorientierte Gesprächstherapie, Kognitive Therapie und Verhaltensanalyse bieten ihnen eine professionelle Unterstützung, um aus ihrer Krise herauszufinden und neue Wege zu entdecken.



Sie eignen sich besonders für Menschen, die unter einer Depression leiden und sich in einem Zustand befinden, in dem Sie nur noch Schwarz und Weiß sehen können, eine antriebslose Stimmung verspüren und ständig grübeln.

Auch bei Veränderungen im Lebensumfeld, wie dem Verlust des Arbeitsplatzes, Trennung oder Trauer kann diese Therapieform sehr hilfreich sein.

Des Weitern unterstützt die Lösungsorientierte Gesprächstherapie Sie dabei, Selbstzweifel zu überwinden, das Gefühl der Gefühllosigkeit oder die innere Leere zu bewältigen und Ihren inneren Kritiker anzugehen.

Bewusstes Wahrnehmen der eigenen Reaktion, Verhaltensmuster werden Ihnen durch die Analyse näher gebracht und  Sie können lernen sich besser zu verstehen. 

Ebenso können wir gemeinsam nach Auswirkungen, Glaubenssätze aus der Kindheit schauen, die Sie bis heute prägen.

Dies alles beantwortet die Frage " Wer bin ich eigentlich?". 

Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren. Ich stehe Ihnen einfühlsam und professionell zur Seite