In einem Work-Life-Balance-Coaching arbeite ich mit Ihnen gemeinsam daran,
Ihre Ziele und Werte zu identifizieren
Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen
Ihre Zeit- und Stressmanagementfähigkeiten zu verbessern
Konflikte konstruktiv zu lösen
sich selbst besser zu pflegen und
achtsamer zu leben
Dadurch können Sie Gelassenheit finden, Ihre Lebensfreude steigern und ein erfülltes Leben führen.
Für wen ist ein Work-Life-Balance-Coaching geeignet?
Ein Work-Life-Balance-Coaching ist für alle Menschen geeignet, die das Gefühl haben, dass ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dies kann beispielsweise der Fall sein, wenn Sie
sich ständig gestresst fühlen
das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Zeit für sich und Ihre Familie haben
keine Zeit für Ihre Hobbys finden
häufig Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten haben
sich ausgebrannt fühlen
Wie läuft ein Work-Life-Balance-Coaching ab?
Ein Work-Life-Balance-Coaching beginnt in der Regel mit einem Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und Ihre Ziele und Anliegen besprechen. Anschließend entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Coachingplan.
Ich stehe Ihnen zu Verfügung, um Ihnen bei einer Neudefinition oder Verbesserung Ihres Lebens zu helfen. Egal ob Sie nur kleine Veränderungen vornehmen oder das gesamte Leben neu starten möchten, ich bin hier um Sie zu unterstützen.
Als Coach kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu identifizieren und Strategien zu entwickeln um sie auch zu erreichen. Ich kann Ihnen dabei helfen Hindernisse und Blockaden zu erkennen und Wege zu finden diese zu überwinden. Durch aktives Zuhören und das Stellen gezielter Fragen kann ich Ihnen dabei helfen, Ihr volles Potenzial zu entdecken und ihre Lebensqualität zu verbessern.